Workshop Stevig staan in uitdagende tijden

In deze uitdagende tijden vraagt het leven om veerkracht en innerlijk houvast. In deze workshop krijg je inzicht in de werking van stress op lichaam en geest. Er wordt uitleg gegeven en je gaat aan de slag met praktische oefeningen. Je ontdekt hoe je rust kunt creëren en je krijgt handvaten om steviger te blijven staan onder druk. De sfeer van de workshop is toegankelijk en luchtig.

Deze workshop wordt begeleid door Ans Bosch, werkzaam als ervaren psychosomatisch fysiotherapeut bij Leferink fysiotherapie in Denekamp. In haar werk begeleidt ze mensen om aanhoudende klachten beter te begrijpen en er beter mee om te kunnen gaan. Ze werkt vanuit een lichamelijk en emotioneel/ psychologisch oogpunt. Daarnaast heeft ze in de afgelopen jaren regelmatig workshops verzorgd waarbij algemeen welzijn als onderwerp centraal staat.

Donderdag 7 mei 14.30 - 16.00 uur in het Kulturhus Denekamp

Opgeven kan via deze link: Aanmelden