In deze uitdagende tijden vraagt het leven om veerkracht en innerlijk houvast. In deze workshop krijg je inzicht in de werking van stress op lichaam en geest. Er wordt uitleg gegeven en je gaat aan de slag met praktische oefeningen. Je ontdekt hoe je rust kunt creëren en je krijgt handvaten om steviger te blijven staan onder druk. De sfeer van de workshop is toegankelijk en luchtig.

Deze workshop wordt begeleid door Ans Bosch, werkzaam als ervaren psychosomatisch fysiotherapeut bij Leferink fysiotherapie in Denekamp. In haar werk begeleidt ze mensen om aanhoudende klachten beter te begrijpen en er beter mee om te kunnen gaan. Ze werkt vanuit een lichamelijk en emotioneel/ psychologisch oogpunt. Daarnaast heeft ze in de afgelopen jaren regelmatig workshops verzorgd waarbij algemeen welzijn als onderwerp centraal staat.

Donderdag 7 mei 14.30 - 16.00 uur in het Kulturhus Denekamp

Opgeven kan via onderstaande link.

Dinsdag 2 juni van 9.00-12.00 uur wordt deze workshop gehouden voor vrijwilligers die o.a. helpen bij de huiskamers in gemeente Tubbergen. Nico Demmer van ND EHB / BHV demonstreert en geeft deze ochtend uitleg hoe te handelen bij situaties als:

• Verslikking / verstikking
  
• Bloedende wonden, brandwonden
• Beroerte, onwel wording
• Vallen
• Jullie eigen EHBO koffer - tip: neem deze mee!

Informatie over locatie volgt z.s.m.

Aanmelden kan via onderstaande knop

HOE BLIJF IK BLIJ

Vrijwilligers geven ontzettend veel aan anderen. Maar hoe zorg je ervoor dat je zelf energie houdt, plezier blijft ervaren en in balans blijft?

Tijdens de inspirerende workshop “Hoe blijf ik blij?” ontdek je hoe je positief, ontspannen en met veerkracht je zin in vrijwilligerswerk houdt.

Wat kun je verwachten?

• Praktische tips voor meer energie en minder stress
• Inspiratie om met plezier vrijwilligerswerk te blijven doen
• Herkenning en uitwisseling met andere vrijwilligers
• Een gezellige en waardevolle bijeenkomst

Presentatie: Pyts Boschma

📍 Locatie: Zaal Consistorie de Delle Tubbergen

📅 Datum: 25 juni 2026

🕒 Tijd: van 19.00 uur – 21.30 uur

Gun jezelf dit moment van aandacht en inspiratie. Want goed zorgen voor jezelf helpt ook om er voor anderen te kunnen zijn. 💛

Nu horen we u denken: deze meisjes zijn geen meisjes meer. Dat klopt, net als de oude radio kraken de scharnieren soms een beetje en loopt de boel net wat minder soepel. Maar ze draaien de knoppen gewoon terug naar de muziek waar ze vroeger naar luisterden en dan voelen ze zich weer piepjong!
Jasmijn en Aleid brengen een interactieve voorstelling vol vrolijkheid en energie, rondom de grote ster van de show: De Radio! Een feest der herkenning met veel liedjes, vooral van de jaren 60, 70 en 80. Schuif gezellig aan, geniet van swingend repertoire, bekende radiofragmenten, luisterliedjes, meezingers en radiospelletjes. Dan zijn we allemaal weer even meisjes en jongens van de radio…

Wanneer: Maandagmiddag 7 december 2026 van 13.30 tot 16.30 uur en een avondvoorstelling van 19.30 uur tot 22.30 uur.

Waar: Kapel Hof van Tubbergen, Eeshoflaan 21 in Tubbergen

Aanmelden via deze link: https://forms.gle/cFiRv3QGbDW3FBEV9

Iedere week worden in ons land ruim 200 mensen buiten het ziekenhuis getroffen door een plotselinge hartstilstand. Als niet direct wordt ingegrepen, staat één ding vast: het slachtoffer overlijdt.

Reanimatie, hartmassage in combinatie met beademing kan levensreddend zijn. Onmiddellijke alarmering van ambulance en/of arts is echter minstens zo belangrijk. Het duurt meestal 15 minuten voordat een ambulance ter plaatse is. Juist dit kwartier is van levensbelang. Wordt in deze tijd het slachtoffer gereanimeerd, dan stijgen zijn overlevingskansen. Om deze reden is reanimatie en het gebruik van de AED onderdeel van de gehele basiscursus EHBO. Voor het praktische deel wordt gebruik gemaakt van oefenpoppen. 

Maandag 14 september; Aanvang 19.00 uur Irenegebouw Denekamp

Tijdsduur; Een basiscursus reanimatie/ AED bestaat uit 1 lesavond van 2,5 uur

In Een zolder vol verhalen nemen de jonge spelers Robin en Roel – als duo bekend als De Gouden Herinnering - je mee terug in de tijd. Terug naar de zolder van het leven. Naar de plek waar liedjes tot leven komen en waar elk voorwerp een verhaal vertelt.

Deze interactieve voorstelling met muziek verbindt generaties. Van opa’s en oma’s tot kleinkinderen en hun ouders: iedereen is welkom om samen stil te staan, mee te zingen en nieuwe Gouden Herinneringen te maken. Er wordt gelachen, gezongen en soms even stilgestaan bij bijzondere verhalen.

Herkenbaar. Ontroerend. Interactief. Een voorstelling vol ‘O ja!’-momenten waarin muziek laat voelen wat écht belangrijk is.

Vrijdag 16 oktober om 20.00 uur in het Kulturhus Denekamp.

Kom je ook? Opgeven kan via onderstaande link.